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Ernährung

Dem Motto "Eat smart!" folgend findet Ihr hier alle Angebote zum Thema Ernährung.

Bild: AOK Mediendienst Neben dem gesunden Angebot in den verschiedenen Mensen gibt es ab dem WS 2019/20 nun auch die Möglichkeit, innerhalb unterschiedlicher Ernährungswerkstätten die einfache Zubereitung gesunder Gerichte zu erlernen und gemeinsam umzusetzen.

Weitere Details zum wissenschaftlichen Hintergrund des SGM-Projektes gibt es hier!

 

 

 

Bei der Deutschen Diabetes Stiftung könnt ihr euch mittels der kurzen Online-Abfrage "FINDRISK" über euer persönliches Diabates-Risiko informieren: https://www.diabetesstiftung.de/findrisk

 

SGM-Angebote in Zusammenarbeit mit der AOK

Ernährungswerkstatt Trendküche: veggie, vegan und Co.

Essen ist Lifestyle – und immer wieder gibt es neue Ernährungstrends. Waren es früher Trennkost oder Makrobiotik, geht es heute vor allem um vegetarische und vegane Ernährung. Doch ist das alles sinnvoll und gesund?

In diesem Kurs werden aktuelle Ernährungsweisen von allen Seiten beleuchtet. Gemeinsam prüfen wir auch deren Alltagstauglichkeit und gehen der Frage nach, ob und wie uns solche Ernährungsweisen mit den notwendigen Nährstoffen versorgen.

Natürlich stehen auch vegetarische und vegane Rezeptideen auf dem Programm, die gemeinsam zubereitet werden. Machen Sie mit!

Ein Kurs besteht aus zwei Terminen.

 

Datum und Zeit:

Montag 22.06. und 29.06.2020, jeweils 16:00-19:30 Uhr, 2 Treffen

Achtung: Die geplanten Termine müssen aufgrund der Corona-Pandemie leider verschoben werden. Neue Termine werden baldmöglichst bekannt gegeben.

Ort:

AOK-Gesundheitszentrum Emmendingen

Schwarzwaldstraße 3

79312 Emmendingen

Anmeldung:

Sie haben Interesse an diesem Kurs?

Senden Sie eine kurze Mail an:

Teilnehmen können alle Studierenden der Universität Freiburg, unabhängig von ihrer individuellen Krankenkasse!

 

Weitere Ernährungs-Tipps zum Selbermachen gibt es hier

 

StudiCare: Onlinetrainings zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden

Auf der Online-Plattform „StudiCare“ haben Studierende die Möglichkeit zur Teilnahme an kostenfreien wissenschaftlich fundierten Online-Trainings zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Angebote des Studierendenwerks Freiburg

Hier findet Ihr das Angebot des SWFR mit gesunden Angeboten für jeden Geschmack!

inTensity - Das Online-Coaching für Medizinstudierende

inTensity ist ein Online-Training zum Stresscoping für Medizinstudierende in Vorklinik und Klinik. Medizinstudierende erreichen inTensity über die interne Lernplattform (ILIAS) der Universität Freiburg.

Alles im Griff? Leben isst mehr... Hilfen bei Essstörungen