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Ernährung

Dem Motto "Eat smart!" folgend findet Ihr hier alle Angebote zum Thema Ernährung.

Bild: AOK Mediendienst Neben dem gesunden Angebot in den verschiedenen Mensen gibt es ab dem WS 2019/20 nun auch die Möglichkeit, innerhalb unterschiedlicher Ernährungswerkstätten die einfache Zubereitung gesunder Gerichte zu erlernen und gemeinsam umzusetzen.

Weitere Details zum wissenschaftlichen Hintergrund des SGM-Projektes gibt es hier!

 

 

 

 

Bei der Deutschen Diabetes Stiftung könnt ihr euch mittels der kurzen Online-Abfrage "FINDRISK" über euer persönliches Diabates-Risiko informieren: https://www.diabetesstiftung.de/findrisk

 

SGM-Angebote in Zusammenarbeit mit der AOK

 

Planetary Health Diet - Gesund essen und trinken & nachhaltig und klimaneutral leben

Dir liegt deine eigene Gesundheit und der Erhalt unseres Planeten am Herzen?

Mit diesem Fokus bieten wir eine Ernährungswerkstatt an. Dabei steht eine ausgewogene, gesunde Ernährung im Sinne der Umweltfreundlichkeit im Vordergrund. Erfahre theoretisch und praktisch, welche Lebensmittel in der täglichen Praxis welchen Stellenwert haben. Somit kannst du deinen Ernährungsstil vor diesem Hintergrund eigenverantwortlich und nachhaltig anpassen. (Klimaschutz lecker zubereitet)

 „Um alle Menschen dieser Erde bis zum Jahr 2050 nachhaltig und gesund zu ernähren, ist eine grundlegende Veränderung unserer Ernährungsweise nötig. Das zeigt ein im Januar 2019 veröffentlichter Report der EAT-Lancet-Kommission.“ (Quelle: Bundeszentrum für Ernährung https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/planetary-health-diet/)

 

Datum und Zeit:

09. und 16.12.2021, jeweils 18.00-20.30 Uhr

Ort: Online-Veranstaltung, Zoom

 

Anmeldung:      

Du hast Interesse an diesem Kurs? Die Anmeldung ist jeweils bis 24h vor Kursbeginn möglich, die Kursplätze sind jedoch begrenzt.

Sende uns eine kurze Mail an:

Teilnehmen können alle Studierenden der Universität Freiburg, unabhängig von ihrer individuellen Krankenkasse!

 

 

Weitere Ernährungs-Tipps zum Selbermachen gibt es hier

 

StudiCare: Onlinetrainings zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden

Auf der Online-Plattform „StudiCare“ haben Studierende die Möglichkeit zur Teilnahme an kostenfreien wissenschaftlich fundierten Online-Trainings zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Angebote des Studierendenwerks Freiburg

Hier findet Ihr das Angebot des SWFR mit gesunden Angeboten für jeden Geschmack!

inTensity - Das Online-Coaching für Medizinstudierende

inTensity ist ein Online-Training zum Stresscoping für Medizinstudierende in Vorklinik und Klinik. Medizinstudierende erreichen inTensity über die interne Lernplattform (ILIAS) der Universität Freiburg.

Alles im Griff? Leben isst mehr... Hilfen bei Essstörungen